ПОЛОЖИТЕЛЬНО ЗАРЯЖЕННЫЙ

СЧАСТЛИВЫЙ ЗДОРОВЫЙ ЭНЕРГИЧНЫЙ - ПРОСТО БЫСТРО ЭФФЕКТИВНО

ПОЛОЖИТЕЛЬНО ЗАРЯЖЕННЫЙ

СЧАСТЛИВЫЙ ЗДОРОВЫЙ ЭНЕРГИЧНЫЙ - ПРОСТО БЫСТРО ЭФФЕКТИВНО

Что такое Йога Смеха?

Йога смеха — это сочетание упражнений смеха и техники глубокого дыхания йоги с упражнениями на растяжку и легкими аэробными движениями.

Йога смеха — быстрый, эффективный, гарантированный, простой и мощный инструмент для хорошего здоровья и счастья.

Йога смеха это научное искусство смеяться и дышать!

В классах Йога смеха мы совмещаем упражнения смеха и методы глубокого дыхания йоги с упражнениями на растяжку и легкими аэробными движениями. Эти упражнения помогают доставлять больше кислорода всем клеткам организма, тканям, органам и заставляют вас чувствовать себя энергичными и счастливыми.

Класс смеха Йога возглавляется учителем Йога смеха, который объясняет и дает команды для начала и завершения различных упражнений Йога смеха. Смешные упражнения йоги выполняются легким, приятным, игривым способом. Йога смеха способствует детской игривости, которая помогает смеяться смешно и естественно.